明白了前因后果，张星不由的再次看了看那十二个字。前世张星也看过这句话，也在网上看过一些关于这句话的理解，但现在想来就觉的那些理解不过谬论吧了！

    翻过第一页，只见第二页写道“修道者，食气也。食气者神明而寿，众妙之门，玄之又玄。”

    “气之修行，吸于鼻，呼于口，内经经脉，而守于丹田，意之所动，气之所存。”

    ...........

    张星一页一页的翻看着，直到最后一页使的他眼前一亮。张星自从知道穿越到西游之前就有几个苦恼的问题。而修炼境界问题正是其中之一，没想到在这里看到了。

    只见最后一页上写道|“从鸿钧道祖讲道后，天下修道之士总共有五个境界，十二个层次，每个层次又有前中后三个时期。筑基，结丹，元婴三个层次为五个境界中的小境界，小境界为修行之根本，望修行者慎之。”

    看完这本书，张星没有急忙修炼，而是又回忆了一下书中记载的内容，确定没有记错后，张星摆出了一个五心朝天的姿势便开始修炼起来。

    刚运转功法张星便感觉到身边存在的灵气。随着功法的运转灵气通过口鼻进入自己的身体，随后经过经脉、过丹田，然后大部分
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