耗费了半个小时，黑森将修炼的基础概念全盘的教给了乔。

    随后，黑森翻开淡金色的小册子，逐字逐句的，认真详细的讲解这本《帝国陆军基础呼吸法》。

    说是基础呼吸法，实则这本呼吸法极其复杂。

    玄妙的呼吸节奏，长短轻重、时长间隔变化多端，单单一呼一吸的频率变化，就有数十种之多。

    除开呼吸节奏，更有动、静功法配合。

    动功，是过百种古怪的奔跑方法。抬头跑，低头跑，弯腰跑，侧身跑，倒退跑，蹦跳着跑，翻着跟头跑……各种古怪的奔跑方法蕴藏着浓烈的野性，乔在听黑森的解说时，他好像看到了一条可怕的庞然大物在蛮荒大地上肆意横行。

    奔跑之时，更要密切配合呼吸法。

    每个动作，奔走时配套的呼吸节奏各有不同，稍有犯错，就可能伤损肺部，逆转血气，让身体受损。

    而静功，则是数十种稀奇古怪的静态姿势。

    平躺，侧躺，趴着，蜷缩着，大头朝下，大头朝上，举起四肢，肚皮隆起……或者将脑袋塞进膝盖下面，又或者将身体向后折叠成一个圆润的球……

    如许古怪诡异的姿势，乔的瞳孔里三圆六芒星魔法阵缓缓旋转，
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