你也一起来吧，要死大家一起死。”车太贤拽住了小凤。
    “我没想锻炼啊，你看我连衣服都没带。”小凤推脱道。
    “我看我们身材差不多，我带你换身我带的衣服吧。”张赫说道。
    “那怎么好意思啊？”小凤时真的不想训练，有系统的他身材是不会变得。
    “没事，走我带你去。”张赫并不像传说中的那么酷。换衣服时小凤一身充满爆炸性的肌肉让张赫看的目瞪口呆。
    “真没看出来啊，你自己也没少练吧。”张赫感叹道。
    “我刚从军队出来不久，都是以前的老底子。”小凤一边解释一边换上张赫递过来的背心和短裤。
    当小凤出来时引起了另外三个人的感叹。
    “哈，看来以后有个志同道合的弟弟了。”这是金钟国。
    “呀！我怎么又认识个肌肉狂魔啊。”这是车太贤。
    “小凤啊，我感觉把你弄进runngn就是个错误，有个金钟国我们过的就够难的了。”这是刘在石。
    小凤没有理会他们，自顾自的在跑步机上开始了慢跑。跑起来小凤才感觉到这具身体的变态，5分钟快走再加上20分钟速度8kh居然没出汗。
    小凤想测试下直接把速度
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