什么超越自我呢？天天中规中矩的训练能怎么样呢？”聂风有些迷茫。
    “谁让你中规中矩了，你的基础都不牢固还谈什么超越自我？你的身体现在饱和了根本接受不了更多的真元，现在的你不是运用饥饿训练的时候。等你到达玄阶基础打牢后，你便可以放手的修炼，到那时候天地之大任你翱翔……”吉姆有些严厉的呵斥道。
    ……
    下午六点，陈老爷子把聂风喊下去吃饭，没吃了十分钟聂风便找了理由回到了自己的房里。
    盘腿微座，双眼紧闭，聂风在恢复身体的同时运行着功法锻炼着自己的内脏。心脏强有力的跳动着，每次跳动都带走大量的真元清洗着经脉。
    这《东方青帝经》内外兼修，刚柔并进，不得不说是一本绝世功法。
    到了深夜，聂风还在不断的修炼着，用了几个小时恢复身体，聂风又开始了自己的修炼。
    雨下整夜，居民楼外的水已经淹过了膝盖，一些一层住户的家里甚至已经淹了水。
    还好，陈老爷子家在的居民楼是七楼的，他家在五楼，根本不担心被淹的可能。早年也做了许多防水手段，就算是如此的大雨，家里也滴水没漏。
    一连几天的天气都是如此，同样的聂风这几天里
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