让众人跑步，而是将他们带到了训练场后身的沙地上。
    训练匍匐前进线网被架在沙地上，不远处是独木杆，后面则是一面足有两米多高的墙，墙后有一块泥潭，墙上有飞檐的绳子，想来是用来垮过这泥潭的。
    “这就是今天的训练。”李冉望着众人发光的目光，厉眉微挑，“这个训练的记录是二分钟，我带是要看看，你们之中最快到达要耗时多久。”
    李冉的话让众人摩拳擦掌，好不容易盼来了跑步以外的训练，虽然都是身体受到折磨，不过显然比起枯燥无味的折磨，还是这样的训练能够吊起众人的积极性。
    “白棋，出列！”随着李冉的点名，鸡窝头从对立走了出来。
    “你第一个。”李冉下达指定。
    “是！”白棋脚一并，一丝不苟的冲着李冉敬了一个军礼。
    随着李冉的一声令下，白棋身子猛地扑到，匍匐在线网中前进，他本来以为不过是匍匐前进，可真做的时候才发现，身后的线网时不时的勾在他背后，让他很难快速前进，只是通过线网，白棋已经花费了二分多钟。
    独木桥只有窄窄的一脚之宽，只能一只脚放在上面，走在上面的人大多摇摇欲坠，很不摔下来已经是不记错的了。
    独木桥训练的是身体的平
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