。徐云会这么做的原因仅此而已，就这么简单。
    保持高强度的训练是让他们变强的最基本的东西。
    “徐云，我就知道你要给这些家伙提高标准了。”王逸笑了笑，其实即便是徐云今天不给他们提高标准要求，他也会在这几天把时间速度提高到五十分钟，因为他知道，这些家伙应该进行一次极限的突破了。
    徐云的出现让这次的极限突破变得更临时了，这点更好，更能考验他们。
    “以后，咱们的三十公里负重热身越野，及格时间就是四十五分钟。想拿优秀的，就给我跑进四十分钟。”王逸对所有人拍手道：“你们应该谢谢你们的炎龙教官，哈哈哈，若不是他回来，我还真不忍心今天给你们提速呢，因为今天你们还要面对其他各方面训练任务量的极限突破，小伙子们，早餐多吃点，补充能量去吧。”
    早餐时间是上午训练之前唯一的喘息机会，也是大家都喜欢的时间。
    “徐云，跟我来一下。”王逸道：“今天是对文枭的事情做出结论的时候了，你就别训他们了，虽然我知道你很想看看这些臭小子都有什么长进。但比起文枭的事情，我想你应该更关心他的事情吧。”
    徐云愣了一下，他没赶回琴岛去报平安，就是因为文枭的事情，现在文
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