：“你就这点能耐？才跑几步啊，这就喘上了。整天练，怎么还没我一个不练的持久力强啊？我看这事儿真要给总队他们说说，加大训练强度。”
    “不是……呼，我这……保持体力呢。调整呼吸。”钱风被徐云说的都不敢大喘气了，平日他不是这样，现在是因为徐云的情况而着急，心里乱，才导致这呼吸不匀的情况，不然这点热身训练的强度还不至于让他这反应。
    看到钱风调整好了，徐云就又加快了脚步。
    “哎呀，老大，你就别整我了，我刚调整好啊。”钱风道：“你跑这么快干嘛，这才十公里呢，后面还有二十公里呢。时间一个小时，足够了，不用那么冲啊。”
    “你这想法就不对，就算是热身训练，你们也要都给我拿出突破极限的能力来！”徐云也不知道哪里来了一股子训人的劲儿，本身他就没少训过龙怒分队的兄弟，现在训一下，估计他们也都会欣然接受。
    想到这里，徐云突然就提高了嗓门儿：“龙怒特战队的都给我听着！还有二十公里，已经过了二十分钟！现在规则改了！五十分钟的时间也不合格！四十五分钟之内返回合格！不合格的人今天晚上训练结束之后，加练五十公里负重越野！”
    说完这话，徐云直接就带头冲了起来！

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