这就是他每年来山上练武的过程。
    老道一棍一棍地帮他锤炼身体，毫不手软，寒暑都一样。
    砰……
    砰……
    砰……
    棍棒敲打的声音不断响起，每一次敲打的部位都不一样，不一会儿，老道士就将姜真武浑身上下打了一个遍，姜真武浑身刺痛，却是坚持下来，而老道手中的棍子没有停止，继续循环不休地敲打。
    慢慢的！
    东方出现了鱼肚白。
    师徒俩这一夜都没有睡觉。
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