方宁他们开学也就不远了，毕竟高三党是没有多少假期的，等待他们的将是一场没有退路的战争。
    过年的时候，大家都没有节制食量，走亲戚时放开肚皮吃，胡吃海塞，再加上冬天缺乏运动，免不了长了点肥膘。
    方宁虽然极力克制热量的摄入，但还是免不了吃很多，加上作息不规律，冬天又一直在走亲戚，也没有时间跑步减肥，这体重在不知不觉中也增长了许多。
    好在他本身也正是长个子的时候，正是要摄入营养的关键点，虽然体重增加了，但是从外表上来看也看不出有多少不同
    因为从小就养成了锻炼的习惯，而且有意识去锻炼，所以春节过完，他就制定好了锻炼的计划，按照每天早上一小时的运动量，开始进行锻炼。
    某天早上，方宁趁着上午空气比较新鲜，江边淡雾朦胧，他穿着保暖的长袖棉衣就开始跑步，一路从鲁肃西路围绕书院社区进行长跑。
    跑完步以后，在一中对面的面馆里，吃了一碗撒上葱花加上煎得金黄的鸡蛋面。
    方宁往新烈士陵园溜达了，趁着最后两三天的日子，不抓紧时间闲逛，等开学了就没时间了。
    他站在斑马线上等红绿灯，斜对面站了三四个斜跨着公文包顶着黑眼圈上班
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