用，而且避水珠在服用后的前后半个时辰内不能进食，更不能够喝酒，这样很容易使避水珠的功效产生副作用，不光如此在避水珠下肚后还要用真气将之内的隐性功效用之循环于周身，这样才能起到让避水珠增加内力的效率，这一点上宣儿就是做得非常之好的，因为每天她服用避水珠的时间林南都给她规定好了，就是睡觉之前，所以每天睡觉前的时候林南都在旁看着宣儿将避水珠吞下，所以她服用时的规范是相当正规的。
    说实话，从上次遇到桃源宫大船后到现在都已过了半个月了，林南想法兰特已经离大伙不远了，这段时间大伙的功力林南都看到了增长，因为避水珠虽然可以辅助自身的内力提高，但是也要看自身的体质来定的，有些士兵因体质本就太差，所以吸收避水珠的能力也稍微差一点，这就像吸收食物的营养的道理是一样的，体质不好的人吃再多也长不胖，因为他身体内的消化功能吸收性太弱，而吸收性强的人喝水都要长胖就是这个原因了，其实这一点也是在大伙服用避水珠之后林南才发现的特征。
    正因为如此所以每个人的增长都不是一样的，这一点恰恰出乎了林南的意料，林南本以为只要服用同样的避水珠，大家的功力都会成平均性增长，可惜却不是，有些士兵因为悟性高和真
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