、连绵不断，是针对意、气、形、神的锻炼，非常符合人体生理和心理的要求。

    太极拳基于太极yin阳之理念，用意念统领全身，通过入静放松、以意导气、以气催形的反复习练，以进入妙手一运一太极，太极一运化乌有的境界，达到修身养xing、陶冶情cāo、强身健体、益寿延年的目的。

    “我让你练习太极拳，最主要的是锻炼你的心xing，修道即修心，必须要戒骄戒躁，我只是不想泯灭自己的脾气秉xing才会对你和那秃驴有些暴躁而已。”老爷子少有的露出和蔼的神情说道。

    “傲气面对万重浪，热血像那红ri光，胆似铁打骨如金钢，胸襟百千丈，眼光万里长。我发奋图强，做好汉，做个好汉子，每天要自强，热血男儿汉，比太阳更光！”刚回到阳台打一会太极，我的手机就响了。

    “喂，你好！”

    “我刚子，这是我对象的手机，你在哪呢？我开学回来了，出来见见吃个饭，都想你了！”

    “在在老师家呢。好的，那咱们在学校门口见吧！”

    我跟众人打过招呼便赶往学校大门，说起来和刚子真有一段时间没见了，一想起以前的高中生活就很怀念，物是人非，沧海桑田啊！

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