?    陆遥忙笑着辩解说：“其实，也不是这样，我吃饭是不吃了，几个辟谷丹就解决了。因为服用辟谷丹，连上厕所都免了。这也是节约时间，但是，洗漱还是必要的，我毕竟是女孩子，怎么能蓬头垢面呢？但是，我即使是洗漱，也是在丹炉边上洗漱的。而且，我还不是一次只练一炉丹药，我有时候是一次炼制三炉丹药，甚至，有一次我还同时炼制十炉丹药呢？你是知道的，我控火决已经是小成境界了。这一段时间，拼命炼丹，我觉得我的控火诀又要突破了。”
    吴金凤叹了一口气说：“怪不得，我说，你就是不眠不休，也不可能炼制上万炉丹药啊？原来是这么回事。不过，你还真是不眠不休啊，你为了贡献点至于吗？”
    陆遥笑着说：“我哪里不眠不休了？我这一次主要都是在炼制紫雪丹，这个我本来的成丹率就很高了，炼制起来十分容易，熟练的很，不耽误我休息，不耽误我学习，也不耽误我练功。你是知道的，丹堂的灵气十分充足，比我们这个作坊还要好一些，我又带着的有十倍的聚灵阵法，身上还有很多丹药。我一边修炼，一边炼丹。”
    “所以，这个月来，我不但紫雪丹的成丹率达到了十成，控火诀有了增长，就是我的修炼也有了进步。你不用担心了。对了，
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