全榨干。回，则是等待已经榨干的丹田自动回复充盈状态。

    修炼斗气，这两道手续，缺一不可。因为在斗气从榨干到完全恢复的短短一刹那，丹田范围的束缚力会猛然降低至最小，所以这个时候，也是唯一能够撑开丹田，增加其容量的最好时机。

    这样小小的两个循环相加，组合而成的结晶便是实力上一个小小的突破，而当这种突破到达一定量之时，修炼者便能顺利地突破等级。

    “嚯嚯”林阳体内的斗气仍旧在疯狂地喷发着，很快地，他体表的橘红色气焰便明显稀薄了不止一个档次，显然，他丹田之中的斗气已经泄去不少。

    又过了数分钟，他的身体便完全没有了动静，不用说是斗气，就连一个屁都蹦不出来了。

    放循环，顺利完成

    紧接着，便是回循环

    斗气榨干的快，但回复却是极慢，所以要完成回循环，需要花费大量的时间。平日里修炼，林阳只需要花费一分钟左右，便可完成放循环，将体内所有斗气喷发殆尽，但完成回循环，却是需要大半个小时。

    不过身体状况是会自动恢复的，所以在斗气回复，也就是进行回循环之时，林阳并不需要像放循环那样做任何手续，如果硬要做什么
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