醒了，脑海里不断浮现帛书上哪十二副图。

    反正也睡不着了，干脆拿起哪帛书，看着帛书上的图形，照着竹简上记载的方法练了起来。

    刚开始安和觉得也没有什么出奇的地方，就是那么一些很简单的动作。可一旦做起来，才发现十分的吃力，安和保持着一个动作做一至二分钟。

    练到第三个动作时，全身汗就出来了。感觉全身的气力全都运在了那十个指头尖上，叫你觉得无论身上有多大的力气，也不够使似的。一跷一按，展也无形，力也不知道用在了哪里，只觉得是了无穷尽，不管你心中怎么展，怎么伸，总也伸不到位。

    但练过之后，却又觉得通体舒泰。那种舒服是说不出来的，安和仿佛听见了自己的身体在叫，各个部位都发出一种欢快的鸟鸣声，一处一处都有小鸟在啄，在歌，在唱，在跳舞。

    这儿一麻，哪儿一酸，这儿一抖，哪儿一揪，有一股热乎乎的细流很快地渗遍了他的全身......

    天好像一下子晴开了，处处明媚，处处鸟鸣。

    天空中仿佛抛下了千万朵鲜花，香气四溢!

    又好像是人身上的所有部位都用犁头耕了一遍，很乏很乏。

    安和彻底放松了，什
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