一件好事。”

    五禽戏在《三国志》《后汉书》中都有记载，相传为华佗编著，以模仿虎鹿熊猿鸟五禽的动作为根基，对身体加以锤炼打熬。

    这些东西是楚风在课本上曾经学过的，他也听说过后世有人研究这个，只是从未亲眼见过。

    老张自去准备吃食，文端先生便先大致演习了一遍给楚风瞧，之后再一式一式的仔细教授，并将一些呼吸上需要注意的门法仔细告知。

    这些动作看着简单易学，可真正一通做下来，却足以让人大汗淋漓、筒体舒泰。楚风获益匪浅。

    仔细的谢过，陆文端笑道：“不必谢我，正所谓师父领进门修行在个人，我只是授人以渔，至于对方钓不钓鱼，就不能我能支配的了。”

    楚风自然明白这个道理，内心暗自下定决心，一定要谨遵教诲，每日早晚各练习一遍，让身体强健才好。

    “对了楚郎，”陆文端想起了什么，“昨夜与你长谈，我直到临睡时都觉得赞叹，你在书画上的眼界实在不凡。我就在想，即便眼界都如此了了，想必笔墨上也会不落窠臼吧？我也懂得一些，只是落笔后十分俗气。若是今日有闲暇，你我二人不妨讨教一番，如何？”

    楚风微笑着答应：“长者
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