么的。”

    陆伟栋想了想，最后还是决定试一试，如果许行空没骗他的话。

    “好吧，那就试试，真没危险？”

    许行空白了陆伟栋一眼，不屑的说道：“怕什么，我要害你你早就完了，还等到今天？”

    陆伟栋一想也对，干咳了一声道：“那好吧，我要怎么做？”

    “简单，你再摆一个玉山如意桩的架势，我看看你锻炼时身体变化的情况就可以了。”

    陆伟栋不再犹豫，将毛巾往沙发背上一扔，走到空旷处深深吸了口气，凝神闭目，缓缓摆出了玉山如意桩的第一式。

    玉山如意桩是一个静功，不过不是死静，而是静中有动的，虽然四肢动作很少，但是身体的肌肉却一直在运动，配合着呼吸，身体也会小幅度的前后左右摆动，其中蕴含着奇妙的韵律和节奏。

    据黄勇庆交代，玉山如意桩对动作准确性的要求远没有节奏和韵律的要求高，但是要做到最好的节奏和韵律可不是一件简单的事情，或者说这就是一个没有尽头的路，练一辈子玉山如意桩的人也不敢说自己已经完全掌握了其中的最佳节奏。

    黄勇庆自己从小开始练习玉山如意桩，练了十年才算入门，二十年才到小成，据说入
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