再次被他超过，转眼拉远。

    然而这次王驭只跑出五十米不到，就感觉肺跟要炸了似的，气息怎也接不上，喉咙干疼，速度不由自主，又慢了起来。

    “小伙子，你新来的吧？”身后忽然响起一个虽老却劲的声音。

    王驭吓了一跳，转头一看，只见刚才那白发白眉的老大爷竟然已经追了上来，不由大吃一惊。

    那老大爷速度并没有特别加快，轻轻松松地上前和他并肩，啧啧地道：“一看就知道没锻炼过，跑步哪能上来就狂冲猛窜？要一步一步来，由慢渐快，循序渐进嘛。而且，跑的姿势也有讲究，你看你这胳膊甩得跟风火轮儿似的……”

    王驭见他跑得轻松自如，心里不由大感不服，咬着牙转回头，使出吃奶的力气，朝前加速。

    哪知道那老大爷这次竟然没再保持他的慢速跑，而是同样加起了速，寸步不离地跟在他身后，劝道：“你这样子跑，对身体伤害非常大，还是放慢一下，先慢跑半个月，然后再提速比较好。小伙子，我老人家不蒙你，好歹也是有少年体质训练营的执业训练师……”

    王驭越跑越震惊，自己跑得都快断气儿了，速度也提升了不少，这老头居然还能跟上来！

    能跟上来就算
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