标准。”

    宁采臣点了点头，脑海中忽然灵光一闪，对着燕赤霞伸出了自己的右臂：“对了燕大哥，你帮我看一下我这右臂中的经脉。”

    燕赤霞不明所以地抓住他的右臂，将真元探入进去，惊愕说道：“怪事，你这右臂已经被打通了手太阴肺经中的少商，鱼际，太渊，经渠，列缺，孔最，尺泽七处穴位，若是再打通侠白，天府，云门，中府四处大穴，便能构建出完整的手太阴肺经修行体系，将外界的灵气经过这些穴道，最终由中府顺着一条畅通的经脉，传至下丹田内。”

    宁采臣心知肚明这怪事是怎么来的，此时也不忙着解释，而是疑惑问道：“下丹田？”

    “你还真是对修行一无所知啊！”燕赤霞叹息：“这丹田分为上丹田，中丹田，下丹田三处。上丹田在两眉之间，谓之藏神之府也。中丹田在你的胸部中间，藏气之府也。下丹田又称气海，在脐下三寸处，是藏精之府也。

    常人修炼，最先修下丹田，而后修中丹田，最终修上丹田，三丹田全部充盈即为先天大圆满，再向前一步，便可超武入道，成为修士真人。”
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