“小小是吧，我去给她做饭。这些就不用你烦心了，快去快去，修炼过后记得告诉我有什么样的收获。这种方式很可能会成为我们的军队提升实力的根本。”

    看林东说的有模有样，李雅信了八成。自己找了间房开始修炼，在修炼前，她嘀咕了一句，敲桌子也能敲出什么根本出来，这是什么人啊这是。

    李雅去修炼了，林东就在广场上起了堆火，架上一只足有五百斤的一阶妖兽，悠然地烤了起来。

    五百斤，他要是想吃还是能吃得下的。不过这时他一口也不想吃，因为刚才他吸收的灵气让他的身体有种饱饱的感觉。

    体修么，就是吸收体外灵气入体，然后锤炼身体吸收灵气，最终达到强化身体的目的。

    他以前的身体，可比吸满水的海绵一样，凝体符压压缩海绵，将其中水分慢慢挤去，凝体符最后时刻放开海绵，控制着海绵回复正常状态，并吸入灵气。

    按对身体的强化来说，当然是灵气更高级更有效。

    这里面，林东奇怪的是，为什么，这种在最后要吸收这么多灵气入体。这些灵气相对于人体的吸收来说，不论用什么方法去锤炼身体，都会有大半会因为身体的吸收有限而白白地浪费掉。

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