，你帮我想想，这海绵吸了这么多的水，你再挤这水又出来了，对海绵根本没好处，那吸再多的水都没用啊。这怎么样利用这吸满水的特性呢。也就是说，如果体内用海绵之法存一身的灵气，有什么办法能利用它们而不是白白散掉呢？”

    林东说出自己心中的苦恼，身体现在还充满了灵气，就是利用不了，只能看着它们散逸于体外，回归这天地。

    张芳奇怪地看了林东一眼后说，“小弟难道不知道，炼体在灵气入体后，除了身体主动吸收和通过外部的动作强化吸收外，还有一种是强行将灵气压入体内的身体各个部位的方法？”

    “哦？有这种说法？”林东大讶，他炼体之法出自地魔功，后又加上太极意来增强根基，形意来强化身体。这些都是在提高身体吸收灵气的速度和能力，他没想到还有一种强行压入身体的方法。

    张芳奇怪，原土可不奇怪，小弟这缺少常识的毛病，他早就见怪不怪了。

    他接口说，“小弟，这体修，炼体之法现在盛行的是前两种，身体主动吸收再加上外部动作来强化吸收。两种方法加起来，就是现行的体修最长用的方法，而远古之时，却是用的另外一种方法，就是如这海绵一样，将身体全部弄空，然后塞入最多的灵气
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