雪，淖若处子，食风饮露，乘云御气。这便是凡人对那些修仙之辈的憧憬。
    在姜元辰睡梦练气的时候，又有一只蝴蝶飞到了他的身边，仿若感觉不到他的活人气息一般静静停留在他的鼻尖扇动翅膀。
    不多时，日头继续上升，天地间充盈的纯阳紫气渐渐稀薄，这一天的晨课也算是彻底完结，远处灵霞岩上面的钟声再度响起。姜元辰的功法自然收起之后迷迷糊糊苏醒过来，那一只蝴蝶也被惊动飞起。
    “‘道法自然’说得轻巧，想要在自然之中寻见天门机缘从而一步筑基又岂是那么轻松的事情？”姜元辰伸了个懒腰，倚靠着一块青石半坐起身，算计自己日后的道途。
    道门修行四大境界，炼精化气、炼气化神、练神返虚、炼虚合道。那最后一个至高境界且先不谈，炼精、练气、炼神三境分别应对了筑基、金丹、元神三大关卡，而如今的姜元辰才仅仅在最初的炼精境界打滚。
    炼精化气这一个大境界又分为：藏精、养气、筑基、心动、玉液、结丹六个小境界。
    藏精养气和凡世后天武者相似，不过是炼化自身精气培养真气的过程，只不过仙道养气境界同样也会锻炼精神，故而比那些后天武者要强很多。但这一个境界真的学不得多少仙道秘法
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