。

    殊不知这一点正好切合了少林武功“根基第一、宁缓不速”的特点，让方明在武功上的进境也不比一些入门一两年的师兄慢，也落入了领队的眼里。

    照例的挑水砍柴完毕之后，方明擦了擦身上的热汗，来到了膳堂。

    “鲁师弟，你的午膳！”一个肥头大耳的庞大和尚，将一个木制托盘递给了方明。

    “多谢师兄！”方明合十行礼。

    木盘上的食物很少，只有一粥一菜而已，绝无荤腥之类，但散发着一股浓浓的药味，令人食欲全无。

    方明却好像毫无所觉一样，大口吞吃着饭菜。

    习武第一关，即为打磨肉窍，拔筋长骨，养蓄精气，而在道家当中，则是称之为“百日筑基”。

    但不论怎么说，精气怎么来？方明现在还没到餐风饮露的时候，自然需要从膳食中摄取。

    而少林禁止吃荤，那怎么办？两个字！药膳！

    欲学武的僧众，在一开始的百日筑基时期，都必须每日服食由药师王佛殿的药师和尚配置出来的草药膳食，以弥补身体的亏损，否则的话，恐怕武还没练成，反而先把自己搞垮。

    只有真正加入少林之后，方明才知道少林素来执中原武
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