不息。

    这实际上也是一种修炼的法门，通过打坐来调整内息，活泼气血。

    不算什么不传之秘，各家都有，而少林寺在这方面更加变、态，居然整理出了五十四种打坐姿势，每种都可静坐十二个时辰，让一开始的方明几乎呆滞崩溃。
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