至他连平日里为了保证功力不会减退而必须维持的“功课”都可以免掉了，因为这股内息中还夹杂着被驯服的“身躯炼成”之力，只要搭配适当的运动和功课，那么他基本不需要费什么力气，就能够轻而易举的恢复在上一个世界中的实力水平！
    要知道修习真气内力实为逆天之事，练功之时的气血运转与平日绝不相同，天下各门各派，在修习内功时或以静功、或以动功，都有自己的不传之秘，但是不论使用何种法门，绝无可能一天二十四小时都保持练功状态，更不用说进行吃喝拉撒睡这些人生必须之事的时候了。相比之下，在拥有了“还丹”之后他体内的那缕内息就可以自动运行，等于无时无刻不在修炼内功，便是睡觉中也不例外，由此可知其中效率又是何等骇人听闻了。
    此刻他才明白，为何自古相传“一颗金丹吞入腹，始知我命不由天”的说法了，即使是他此刻所拥有的仅是枚刚刚有了一个大致框架、根本任何特殊能力都没有的“一转还丹”，都能让他这个连一条气脉都没有打通的丹道菜鸟，做到只有那些练气大成的道门真修因“静功”已经修到深处、并且早已打通十二正经，故而真气运转不受阻碍、从而达成的“意气相随、气贯周天、生生不息”的高妙境界！
    可想而知
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