间，当陈默确定在这第一阶段不会发动攻击之后，他的速度至少比刚才提升了快了一倍多，要不是长平跑的快，这一下子就能被陈默给抓到了。
    “掌门，是你说的这时候还不会攻击我，那我也就不防御了，我也想看看我的速度到底有多块啊。”陈默说完之后，双脚至少灌注了百分之五十的真元，他的速度相比刚才又提升了不少。
    长平此刻一副乐呵呵的样子看着陈默，他能够感受的到，陈默的真元在不断的运转过程中，也在悄然的发生变化，其实长平训练陈默的方法相当简单，那就是在陈默的真元不断的运转过程中，让他消耗，然后再恢复，在这种极端的训练下，他的真元提升的也是相当快的。
    陈默的速度是起来了，但是他也发现，随着自己速度的提升，长平总是能提升一点，刚好让自己抓不到，这一来一往的，陈默都开始有些喘气了，而长平却依旧是不紧不慢的在前面站着，一脸笑意的看着陈默说道：“明什么知道吗，姜还是老的辣，你小子觉得你速度是不是很快了，在我这里，你就跟小鸡似的，抓不住我这个老鹰。”
    “你别得意，等到最后你就知道了。”陈默这会儿也不多说什么，只是一个劲的恢复消耗的真元，并且将更多的真元分散到身体的四肢上，
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