左手内，捏子诀。右手在外，为阴包阳。所谓手脚和合扣连环，四门紧闭守正中。正是那九玄子午连环诀。

    摆好姿势，黄逸在头顶百会穴处，建起营地。以内力缓缓引出真气。然后依照功法通其经脉。容其内力，循环全身，便可调其气血，进入九玄**第一重之境。
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