四两拨千斤。
    传统太极散手是建立在文练和武练基础上的，它要经过“形、势、劲、意、气、神”六个层次的训练。这六个方面既相对独立，又紧密相连，不能截然分开。它们层次分明，由浅入深，与长拳讲“手眼身法步。精神气力功”有异曲同工之妙。“形、势、劲”可视为外练，“意、气、神”可看作内练。有内有外，有阴有阳；内外结合，阴阳既济。相辅相成。
    所谓行家一出手，就知有没有。
    在六十多人的震惊中，唯独一人还是那副平淡的表情。
    “好了，上课继续。凰，奥尔卡特，现在开始吧！”
    “欸？！二对一？！”
    “啊？到底要怎么比啊？”
    “放心吧。今天你俩稳输的。”
    回过神来的两位少女被千冬姐用语言刺激到了，特别是塞西莉亚，因为同样是枪手系，有种强烈攀比的感觉。
    “那么，开始！”
    随着一声令下，塞西莉亚和铃同时起飞，与此同时，山田老师也一跃飞到空中。
    “输了可别怪我啊。”
    “我要认真了！”
    “我，我要上了！”
    虽然说话还是和平时一样吞吞吐吐的，但是山田老师的
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