周小钗笑着点头。

    “方寒随我来！”葛思壮道。

    ————

    “葛氏心法核心是桩功，第一种是伏龙桩，你要能练好这一桩，就能达到我这水准。”

    “伏龙桩……”

    “伏龙桩是苦功夫，吃不了苦可不成，我小时候差点儿没被老爹打死！”

    “真这么神效？”

    “吃多大苦有多深的功夫！”

    “我会追上师父你的！”

    “那我拭目以待！……诀窍很简单，一共十句话，但没个把月你摸不着门，跟着我一点一点做，别急。”

    他把伏龙桩诀窍说出，一句一句解释，方寒不停的点头，听得很入迷，他对身体了解极深，远胜一般人，体悟得也深。

    他精神强，感觉敏，感觉身体极笨重，这些天切磋，他对身体掌控渐强，身体反应渐渐跟上思维。

    桩功是静功，恰好避开他短处，扬其长处。

    一小时后，葛思壮看着方寒摆出的伏龙桩，满意的点点头：“不错，到位了，就看你能坚持多久了！”

    方寒眨一眨眼，身体不动。

    葛思壮出去拿一马扎坐到对面，方寒很快大汗淋漓，仍
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