越来越吃力。

    沈娜殷勤的递水递毛巾，笑眯眯的看着方寒：“小方老师，教我两招呗！”

    方寒用毛巾抹着大汗，摇摇头。

    沈娜不死心，讨好的笑：“小方老师，人家是美女，很容易遇到色狼的！”

    “你的防狼喷雾更管用。”

    “有时候来不及嘛！”

    方寒只是摇头，沈娜受不了这苦，白费功夫。

    “小方老——师——！”沈娜不顾他赤身与大汗，摇他胳膊撒娇，一幅不答应就不放手的架式。

    “方寒，教她两招吧。”葛思壮抹着汗笑道。

    沈娜忙不迭的点头：“就是就是，葛叔叔的话你不听吗？！”

    方寒无奈的道：“那好吧，先教你一招，真能下苦功练再说！”

    “好啊好啊！”沈娜双眼放光。

    方寒传了她一招。

    葛思壮下去洗澡，方寒则给她喂招，这一招很简单，左手一扳右拳一捣，但要练好也不易，关键是发力技巧，要练至熟极而流化为本能。

    方寒练伏龙桩身体日壮，但胃部连续挨她三十几拳也够受的，直到她香汗淋漓手脚软了才罢手。

    看她四仰八叉，不雅的仰
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