方寒拍拍身边，李雨莎过来乖乖坐下。

    方寒道：“你先练一个月，摸到门径了，我再跟你拆招，怎么样，有什么感觉？”

    “又累又轻松！”李雨莎想了想：“好像走了一天的路忽然坐到沙发上，练的时候可累了，可一练完，身体马上变得很舒服。”

    “看来入门了。”方寒满意的点点头：“回去让你叔叔做好吃的，好好补补身子。”

    “吃太多了我怕胖……”

    方寒摆手：“你现在吃多少都不会胖！”

    “万一胖了……”

    方寒没好气：“胖了我负责给你减下来！”

    “……好！”李雨莎痛快答应。

    她练一天下来有脱胎换骨的感觉，对方寒越发的崇拜敬畏。

    方寒道：“要是你觉得受不了，跟我说一声。”

    “叔，我不要紧的。”李雨莎忙道。

    方寒点点头：“我订的运动量是依照你身体状况，只要练得正确，不偷懒，进展最快，也不会超负荷。”

    “是。”李雨莎点点头。

    “不留你吃饭了，回去吧！”方寒摆手。

    李雨莎应一声，轻手轻脚离开了。

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