到了外面的树林里晨练，到了天光大明时，海黛奈特穿着一身苹果绿运动衫跑过来，看到他便转过来，来到方寒不远处原地跑，看着方寒的动作。
    “这是功夫？”她好奇的问。
    方寒动作不停，轻轻点头。
    海黛奈特歪头打量一会儿摇头笑道：“这软绵绵的练法，能锻炼肌肉，能锻炼出强大的力量吗？”
    方寒笑了笑没回答。
    “好吧，那我先回去，待会儿过来吃饭，我做了牛排！”海黛奈特道，她已经知道方寒的胃口，牛排是主食。
    方寒轻颌首，动作绵绵不绝，松柔相合，海黛奈特觉得很美妙，好像欣赏舞蹈一般。
    片刻后她跑开，方寒练了一会儿收功回别墅洗漱，换一身浅灰色休闲服来到海黛奈特家吃饭。
    两人吃过饭后坐一辆越野车绕着伦敦城在城郊绕圈，方寒不时让司机停车，下车转悠一会儿，然后再上车继续走。
    走走停停，很快到了中午，他们带了盒饭，将就着吃了一顿，没休息继续转悠，已经绕着伦敦城转了一圈，方寒仍没有做决定。
    海黛奈特精力充沛，方寒下车转悠她就跟着，丝毫没有疲惫的迹象，体力异乎寻常的好。
    方寒很惊奇她的体力，海
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