扳手腕这种看上去比力气最简单的方法其实还是需要很多技巧。扳手腕考验的不仅仅是手腕的力量，而是全身的力量。因此,姿势十分重要。双腿要扎稳，腰部也要挺直，双肩放开。

    而且用力的时候，要和呼吸相配合，最好有一个向自己身躯拉的角度，这样也比较容易破坏对方的用力方向。

    更重要的是，当双方发生僵持的时候，不要想一下子就取胜而用尽自己的力气，这是莽夫的行为。要找到对方失去信心以及喘息和松懈的时候，立刻发力，然后一举赢得胜利！

    而在比赛开始的时候，江辰和司马廷很快陷入了僵持之中，脸色有些通红的两人都憋着一口气，只要凭着这口气谁坚持的时间长，谁就能赢得这场胜利。

    一组的其他队员同样紧紧注射着这场比赛,而江辰和司马廷身前的桌子因为两人的用力开始微微颤抖起来，甚至还开始发出一阵阵类似于物体解体的声音。

    左手死死按着桌子的司马廷恐怕万万没有想到，看上去比自己瘦弱这么多的江辰，居然会有这么大的力气，不管自己怎么使劲，对方的手臂总能够使出更大的力气和自己的力气相抗衡,自己的手臂就像是靠在一堵墙壁上，不管怎么用力，就是无法撼动对方。

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