程就能将其分解的。

    脂肪细胞也是人体内精密的细胞之一，是有着不可撼动的存在感的，和人体的整个系统有着复杂的互动，不能简单的把脂肪想像成一个个水油结合的大圆泡泡，一捏就能化掉或者瘪掉的，可以化成排泄物排出体外的那种，那样就太简单了。

    另外还有，如果一种减肥方法宣称很有效果，但是在实施的过程中，对方会不停的反复叮嘱要控制饮食啦要少吃啊，那么这种方法就很可能是虚的，因为如果要靠节食少吃的话，自己在家少吃些就行了，何必花钱来折腾一回，最后还是要靠少吃才行呢？

    欣小甜在椭圆机上做有氧运动的时候，脑子里闲着无事，顺着陈娟刚才说过的一些话，忍不住又胡思乱想了一回。

    5o分钟有氧结束，欣小甜冲过澡，正穿衣服的时候，陈娟也上完私教课回到了更衣室，看上去很疲惫的样子。

    “快被折腾死了，体力也跟不上，真是花钱受苦、花钱受累呢。”陈娟擦着汗一屁股坐在更衣凳上，大口的喝着水，看看欣小甜，不好意思的笑了一下。

    “呃，那我现在教你按摩吧，现在刚锻炼完，效果是最好的。”欣小甜已经穿好了衣服，也想早点做完任务早点回去。

    不
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