那边，在心里默默的数到五十赫连晓绛停了下来，竖起耳朵，确定听不见任何人类的声音。茂密的草丛隔音效果良好。前后左右被高高的杂草包围，目所能及的除了绿色的草就是头顶上方的一望无垠的夜空。

    这样的距离和私密性令赫连晓绛满意，她一屁股坐在湿乎乎的杂草上，脱掉鞋撅起脚丫子反向掰到眼前，脚底板果然通红浮肿，十个脚趾头或多或少全部蜕皮，脚后跟三个水泡被磨平变成了厚厚的茧子。赫连晓绛用手掌心磨蹭了一下脚底板，扔掉鞋子，闭上眼睛盘腿坐正。

    丹田处一股熟悉的暖流升腾而起，不一会儿身上的疼痛和所有负面情绪如退潮的海岸线，迅速退去，空旷安详。

    九州大陆各国各地，各流各派都有自己高深的内功心法，配合外功自成一派风格。或柔绵或刚烈但它们所起的作用其实是一样的，打通经脉后级级递增。越到后面等级越难，大多数人会感觉停滞不前。最高十级，那是已经到出神入化的世外高人的高度。所以高深的内功心法也只是一种手段，能让个人在突破上速度更加快一点，起事半功倍的作用。

    赫连晓绛还是练苍狼教她的最基础的武功心法，口诀是在九州大陆上公开流传的。人们只是用它做入门的打底，赫连晓
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