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第五十四章 教官

 他一脚踢出去,可能有柔术,有跆拳道,有截拳道。

    特别是后来学习跑酷之后,跑酷跟瑜伽一动一静,都是开发自身潜能的最好方式,这两种不仅可以强健体质,增强抗击打能力,提升力量和技巧。使得自身越发敏捷,反应能力更加迅速。

    所以,周游要是教别人,还需要把这些东西分拆开来,一点一点地让人容易学习。

    其他的对敌方式军队都有处学,周游干脆将跑酷这项还没有流传开的运动方式教给了他们。

    看着周游徒手爬上五楼,十多秒就从五楼下来,像猴子一样在树上飞来飞去,所有的战士都目瞪口呆。他们根本没有想过一个人竟然可以做到这个程度。

    周游当然不能说自己是因为有瑜伽和柔术的底子,加上练习过十几年,才有这样的程度,只是鼓励他们在保证安全的基础上大胆练习。

    就好比下楼梯,一般人正常只敢向楼梯的平面上跳,可是楼梯之间的平面都是在尽头,三面都有墙壁,就少了投机取巧的机会。

    周游每次都是从楼梯的中间位置,翻越旁边的扶手,这样可以连续地下跳,只需要十次,就可以从五楼跳下来。

    但是这个过程中间就有两个困难需要克服,一个是从
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