月的灵气，在丹田里炼金丹。后期形成元神，羽化以元神飞仙。

    人体内有三处阴阳交会处：

    左目属阳，右目属阴，二目对视产生神光，化阴为阳；

    心属阳中阴，肾属阴中阳，心肾相交产生精气；

    内气属阴中阳，天气属阳中阴，交集产生内丹，转凡体为纯阳之体。

    以一心不二的真意为引，利用三处阴阳交会产生内力，形成胎息。至此不用平常的呼吸，真气充满全身，毛孔自如出入气息。

    胎息是形成内丹的基础，伊灵早已炼成内丹，姬依的内丹却刚刚有点轮廓。dudu1
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