你能帮帮我吗？你觉得我该怎么样去提高呢？”严枫焦急地问。他已经意识到这个问题的严重性，若是无法改善，在现在如今的中超赛场上相信没个教练会用他的。

    “嗯~这个问题并不简单。你没有经历过职业训练，在这方面有欠缺，不知道它的难度。其实就算是那些正规职业训练出来的球员在这方面也是不一定就很好。在国内球员中，武磊算是跑位意识比较好的了。这些东西没有速成的，需要你自己去大量的比赛，去大量观看一些这方面的比赛录相，还要不断在学习队友是如何跑位的。”大帝想了想说道。

    “这样啊。”严枫有些失望。

    “这样吧，你可以去找你们球队的摄像师和技术分析师，他们那里应该有大量的这方面的视频和资料。还有，你要学习多思考，想下别人为什么要这样跑位。嗯。你还可以用冥想法训练自己。”

    “冥想法？踢球不是讲究实战吗？”严枫还是第一次听说这个。

    “踢球是讲究实战，但也需要用脑啊。冥想法就让你自己有时间的时候，就在脑子里设想各种可能遇到的情况，然后在脑中模拟自己要怎么做。这样可以提高你的意识，在比赛中遇到问题的时候能快速的反应过来。这是很有用的一个方法。”大帝
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