三次，毕竟还需要让战士们的体力恢复过来的，而且基本上都是二十公斤的负重，不过耿继辉他们的实力都很强悍，即使四十公斤的负重也没有太大的困难。

    “应该没有什么问题，我已经做过检查了，一生的意思就是我的身体很好，只不过是身体反应速度跟不上大脑的速度罢了，其他的都没有问题！”

    “嗯！来穿上这些东西！等会儿，我告诉你怎么做！”江浩让后勤部做的其实也是很简单的东西，就是负重衣。其中上身的负重衣有二十公斤重。为了不让负重衣影响上身的动作，江浩特意让后勤部做负重衣的时候使用的都是铜沙。铜的比重很大，在相同质量的情况下，当然铜的体积更小。两个绑腿，每个七公斤。最后两个是需要绑在手臂上的，每个三公斤。当初江浩为了练习持枪的稳定性，就直接增加手臂上的负重，以增强手臂的力量。

    郑三炮很快就穿好了负重衣以及绑腿什么的，现在郑三炮已经做好准备了，就等着江浩说出方法了。

    “别急，现在你全身上下才四十公斤的负重，远远达不到要求。在我过去找你的时候，楚天已经把你的装备全部给拿过来了，现在你需要带上你所有的装备！”

    “好！”虽然江浩的话让郑三炮吃了一惊
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