之中。
    练气和炼体同时进行，不但需要消耗更多的时间，而且他还要控制住炼体的进度，所以，长时间连贯的修行时间不可或缺。
    回到别墅，方云来到后院，立刻盘坐于地，闭眼开始炼体。
    半夜，他缓缓睁眼，结束炼体，换成练气，继续修行。
    一直到周六上午，他才再次睁开眼，深吸了口气，站起身来。
    摘了一些灵田出产的黄瓜和萝卜，等到上午十点，方云从别墅出发，前往周家。
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