慕容红原来是健身房的教练，怪不得有这么好的身材呢。

    而且，慕容红还教别人跳舞，不会是钢管舞吧，哈哈。

    一想到健身房的教练，陆刚的脑海里立刻浮现出一个穿着紧身短‘裤’和背心，小麦‘色’滑腻皮肤，********的美‘女’。

    啧啧，想想鼻血就喷出来了，下回一定要跟着慕容红去她所在的健身房里看看慕容红当教练的时候是怎么样的一个模样。

    接下来，自然是给赵兰芝搬家啦。

    不过幸好赵兰芝也没什么太多的东西，而且慕容红房子里各种生活设施和电器一应俱全，所以也不要另行再买什么。

    基本上都不要陆刚动手，只刘珍给赵兰芝帮忙，就可以了。

    一切都安顿之后，第二天就是周一，陆刚起了个大早，先跑了跑步，保持一个良好的‘精’神状态。

    之所以如此，因为今天是三帮开会的日子。

    地点就是无情酒吧。

    陆刚早早就来到了无情酒吧，他打扮的很普通，当然，陆刚也没有华丽的衣服穿。

    而且陆刚已经和赵龙说过了，自己今天就是以一个低等的帮会成员来的，这个身份可以让自己在暗处更好的观察着这
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