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第164章 站着睡觉


    杨帆教训完魏理全,然后对大家说道:“都看好了,我教你们的动作很简单,就是像我这样走路。”
    卧槽,教我们走路?
    杨帆一边说,一边走路示范给他们看。
    “注意看我的双脚,看到没有,和正常走路有些不一样。行进的时候,左右脚轮番踩在两脚间中线的位置上。就这样手,很简单吧!”
    杨帆一边说,一边示范。臀部有节奏的左右摇摆着。
    辣眼睛,画面十分的辣眼睛,董永寿和他夺命三杀都不愿再看了。特别是董永寿,辣的他眼睛都睁不开,没办法,只能用两只手把眼皮撑开。
    “这是基本动作,当你们练熟以后,就可以练习高级动作,这个才是最重要的,我现在示范高级动作,都看好了。”杨帆一直没有停下来,围着他们打圈,一边走一边说到。
    “把左脚踩得中线偏右一点,右脚踩得中线偏左一点。就是这样,看到没有?效果是不是很明显,我的屁屁扭动的幅度,是不是更大了?”
    杨帆一边说,一边变换动作,果然是扭动幅度变大了。不光是屁屁扭动的幅度变大了,眼前的画面也变的更加的辣眼睛了,能把直男看吐了。
    夺命三杀和魏理全强忍着难受,硬是看
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