打开了冰箱，看着里面的稀少食物，不免皱起了眉头。
    他翻找了一会儿，还是没能够找到什么可以做的料理。
    思考了一会儿，他拿起一袋荞麦面，决定了中午的料理。
    他并不打算做什么复杂精细的料理，而是准备做荞麦面来吃。
    荞麦面虽然很简单，但却非常适合夏天食用。
    荞麦含有丰富的营养素，其中，维生素B1、B2是小麦粉的320倍，为一般谷物所罕见。蛋白质数量和质量优于大米和玉米等粮食，具有开胃宽肠、清热利湿的功效。
    此外，荞麦可谓是“降暑神器”，它味甘、性凉，有健脾益气、消食化滞的功效，天热时食用能解暑增食欲。其中，尤其以凉拌荞麦面为最佳，凉面口感筋道，不易断，具有光泽。
    所以，叶苏的选择，可谓是非常的正确。
    “恩，我下面给霞之丘诗羽吃吧。”叶苏自语了一声，开始做了荞麦面。
    虽然今天的天气并不是很热，因为台风的缘故，暑意略有些褪去，但毕竟还是夏天，过个几天，温度还是会让人吃不消。
    荞麦面的做法非常简单，不过想要做好的话，却需要相当的水准了。
    不过，很显然，叶苏的水准便是相当
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>