员之后，实力虽然提升了一些，但是，比以前强不了多少。

    “其实，训练和杀敌是一样的。”陈青帝指着不远处的两个人，说道：“他们两个对打，结果如何？处处留情不说，居然还能笑出来。这叫训练？”

    “在对敌的时候，生死搏斗的时候，谁能够笑出来？”陈青帝的脸上，充满了不屑之色，“训练，也需要全力以赴的，无所不用其极，将对方斩杀。”

    “这个我明白。”一旁的铁男，全身一震。脸上充满了崇拜之色，对陈青帝的崇拜，“我在和章台对战的时候，他丝毫不留情，我就像是他的杀父仇人一样。最后，逼得我，也不得不如此。”

    “就是因为如此拼命的对战，我的实力提升很快。”铁男深以为然的说道。

    “不错，正是如此。”陈青帝点了点头，目光又落在了。那些，正在连反应速度的人身上，“他们的速度不错，但是。为什么不可以将攻击速度，频率变得快一些？为什么，不可以让他们负重来训练？”

    “现在他们是习惯了，如果，负重，加快攻击速度和频率，他们还能习惯吗？”陈青帝摇了摇头，“他们不习惯，所以

    ，就会拼尽全力去习惯。待到习惯之后。再提高难度。让他继续习
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