来转去，不时被硫磺粉刺激的打喷嚏。

    晚餐还是老样子，烤肉，鱼汤，老罗现在无比怀念有米的日子。估计在这个时代的非洲很难找到米了，部落的黑人们口味很杂，什么都敢吃，只要能入口的就没有不吃的，估计没有米，阿拉伯人和地中海的人差不多，都是种麦子吃面食的。哦哦，面食也好哦，来点馒头面包什么的也将就了，老罗这个肉食动物也有些不耐了，面包果虽然也是植物淀粉，但毕竟不如小麦粉制作的面包那个口感，一定要想法子改善下。

    还好，没有差错的话应该很快到蒙巴萨了，总该可以见到能够沟通的人了吧。

    吃过晚餐，老罗没事儿可做，便把景源书拿了出来，从头开始读，就像当初被老父亲逼着读黄帝内经一样，不过那时候是被迫的能逃就逃，现在则是为了更好理解景源秘术而不得不学，这些会成为老罗在这个时代生存的根本。

    “……上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去……”这个明明就是《黄帝内经·素问》中的内容，素问讲的中医诊疗法，而《黄帝内经·灵枢》则是治疗法，两幅通篇中蕴含的是人的身体各部分器官的协调功能，老罗虽然不
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