气运丹田，逆行周天......

    我一边调整着气血，一边将气血按照固定的线路运行。修炼是很有快感的一件事情，感受着气血冲刷着身体的每一个角落，一种脱胎换骨的感觉油然而生。

    胖子依旧在围绕着操场慢跑，虽然累得不行，但是依旧不敢停下来。君子不立于危墙之下，有我这么个暴力室友也算他倒了大霉！

    将气血搬运了九周天之后，我收回了气血。做人不能贪多，过犹不及。自己修炼没人照顾是一件很苦逼的事情，稍微出了一点岔子就是一个悲剧。所以独自修炼以九周天为宜，九乃数至极也。

    气血练完了，该锤炼**了。锤炼**的最初方法是用硬物敲击身体提升抗打击能力。再然后就可以修炼硬功，外家功夫对**的锤炼也是十分有效的，所以我就地打起了伏虎罗汉拳。

    弓步出拳，半路回廊，伏虎金刚，金刚怒目......一套伏虎罗汉拳被我打得行云流水，赏心悦目。一招一式都充满了力与美。

    胖子看得一愣一愣的，连忙哀求道：“老杨啊！学武需要根基吗？要这个根骨，那个天赋的？”

    我摇摇头：“不需要啊！道边打太极的老大爷从严格意义上讲也是在练武，从锻
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