拳头像是仍出去，被扔到了很远的地方，后面拉扯着跟绳子，到了极限之后，又被拉扯了回来。

    拳头回来之后，再归腹下，一拳回，另一拳出。

    “力道要把全身关节都催开，不要急，打一下，是一下，你们可以自己试试！”崔山鹰起来，笑着说。

    他说的，绝对不只是一个简单的马步冲拳，里面的东西，练明白了，终身受用，这是真东西。

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