第一千四百零四十章 瑜伽
见状,姜茉莉失笑道:“刚你说一直在练原来是骗我的呀?以前你可是轻而易举能做到,现在做不到了?要不要我帮忙?”
“咳咳,你帮我一下吧。”
“嗯,你先倒立。”
说话间,张伟倒立了起来,姜茉莉整个人上前抱住他的双腿,然后一点点把他的左脚弯曲,想要放到后脑勺这个位置,这是瑜伽动作里面最难的之一,难度系数一级,没有基础的人压根做不到,还会弄伤自己,幸好张伟以前练过,再加上常年练武,现在勉强还行。
有点痛,张伟嘶道:“慢点慢点。”
毕竟要把脚放到自己后脑勺的位置,这样弯曲下来,考验的是韧性。
姜茉莉浑身贴在他腿上,安慰道:“别着急,慢慢来,要是真疼的不行,那咱们就算了。”
见她这么温柔帮自己摆姿势,张伟有点感动,道:“好,我们慢慢来。”
姜茉莉鼓励道:“对,就这样,你真棒。”
张伟的一只脚弯曲幅度越来越大,慢慢地抵到了后脑勺那边,韧带还是有点疼,不过他知道是正常情况,长此下去,对身体有好处。
“另外一条腿。”姜茉莉动作很温柔。
张伟也很听话,另外一只脚被她手
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