儿！”

    无奈，王帅只能从草地上爬起来，然后开始了慢跑。从生物学来讲，刚才王帅所踢出的每一脚，都迅速的燃烧能量，这些能量很大一部分来自于无氧呼吸，无氧呼吸产生的乳酸等，在肌肉大量聚集，这才使人感到酸痛。

    而慢跑，则属于有氧呼吸，它会将体内的乳酸进行分解。

    正是因为强度过大，肌肉一时还不适应，所以王帅感到全身酸痛，等过一段时间，肌肉适应了训练强度之后，这些症状就会明显减轻。

    在操场上慢跑，王帅再次遇到了前来锻炼的任盈盈。

    “王老师，早啊。”晨光照耀在任盈盈的身上，她笑着和王帅打招呼。

    王帅跑一步都很费力，哪有那么多心思和任盈盈说话？

    “早……”王帅的声音有些沙哑。

    任盈盈一愣，她也发现了王帅的不同，见他身上的运动衣湿了大片，道：“王老师，你一早就来这里锻炼了啊？”

    “是啊。”沙哑的声音再次传来。

    任盈盈的目光向着远处望去，她看到那边的耿继辉后，好像明白了发生了什么事，于是不在打扰王帅，兀自进行自己的锻炼计划。

    这段时间，只要经常来操场的人
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