自己的付出果然没有浪费，脉穴的存在虽然拖慢了修炼速度，但好处也是不可估量的，随着境界的提高，脉穴的增加，得到好处只会越来越大。

    一小时后，从食堂出来的吴凡直奔训练楼，虽说修炼需要刻苦，但也不能急于求成，那样做的后果只能是走火入魔。修炼本就是逆天而行，突破人体的极限，但极限不能无休止的去突破，就是铁打的人也扛不住，长时间停留在枯燥的修炼中，只会让人性情大变，性格变得扭曲，最终会导致心魔迭生，轻则精神崩溃疯疯颠颠，重则就是真气逆转，经脉尽断，有生命之危。

    所以吴凡每天只修炼四到五个小时，最多不超过六个小时，然后改换为身体训练，为以后突破五轮境界提前打基础。

    重力室里，赤/裸着上身的吴凡并没有马上进入训练中，而是摆着一个奇怪的姿势一动不动，十分钟后，他又换了一个姿势，再次静止不动。

    不要小看这些姿势，身体的每一个弯曲，每一个倾斜都暗含天地自然循环之理，在前世界它有个特别的名字，瑜伽！

    吴凡修炼瑜伽是为了让身体各部分快速适应超常重力，这也是他参考前人的经验后给自己量身定做的训练方式。没有办法，在‘九龙诀’中记载的炼体方法，
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