?    “易筋煅骨篇？”
    楚冰一愣，.
    随着时间的流失，地球人的修为也在逐步提高，尤其是楚冰开始在直播间为他们讲解功法秘籍后，所有地球人的修炼速度都开始有了突飞猛进的提升。
    毕竟锻体说开了，就是炼精化气中的炼精，通过转化体内能量，继续精血，提升人体素质，最终达到人体潜能极限。
    而人体内的能量从哪来？
    自然是日常吃的那些高能量、高营养的食物。
    其实这也是九州普通百姓中，武者出现困难的缘故。
    相比地球，九州底层百姓总体还处在温饱线上，每天能吃饱就已不易，何谈营养？
    穷文富武，自古使然！
    当然，如果你要问，为何九州富家子弟中，也不都是武者？
    那也很简单。
    自然是那些富家子弟吃不了练武的苦。
    不要以为是武道世界，那人们就会争先恐后的修炼武功。
    锻体的本质就是锻炼身体。
    只是因功法不同，而采取不同的锻炼方法而已。
    但殊途同归，无论什么锻炼方法，终究还是冲着打磨肉体去的。
    这样的过程自然不会太愉快。
 
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